PSYCHOLOG Zofia Konieczna

Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, Trenerem Umiejętności Społecznych, Terapeutą pedagogicznym, Edukatorem Pozytywnej Dyscypliny oraz członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Na co dzień udzielam pomocy psychologicznej osobom, które doświadczają trudności w różnych obszarach życia m.in. w związkach
i relacjach rodzinnych, w kryzysach oraz w trudnościach z zakresu kontroli emocji, czy w budowaniu więzi z dzieckiem i trudnościach wychowawczych.

Pracuję też z osobami w spektrum autyzmu w ramach rozwijania ich kompetencji społecznych. Oferuję wspólne poszukiwanie rozwiązań, gdy jakaś część naszego życia nie wygląda tak jakbyśmy tego chcieli.
Są takie życiowe sytuacje, w których wsparcie i uważna obecność drugiej osoby jest bardzo pomocna i użyteczna. To zupełnie naturalne, że takie sytuacje się zdarzają, a sięgnięcie po pomoc w sytuacji trudnej bądź kryzysowej to przejaw umiejętności dbania o siebie oraz swoich bliskich. Proponuję uważne, nieoceniające, pełne akceptacji i dyskrecji towarzyszenie w pokonywaniu życiowych trudności. Nawet jeśli teraz wydaje się być naprawdę źle, to wspólnie możemy poszukać nadziei
i sposobów na wdrożenie życiowych zmian, które mogą odmienić postrzeganie sytuacji i poprawić jakość życia.

Bardzo ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa osób, z którymi pracuję oraz uważność na ich sposób postrzegania świata.

Zapraszam osoby zmagające się z lękami, atakami paniki, zaburzeniami odżywiania, nadmiernym gniewem, nerwicą, wypaleniem zawodowym, depresją (w tym depresją około i poporodową), nadmiernym perfekcjonizmem, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, przedłużającą się żałobą, zachowaniami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie, konfliktami w relacjach, kryzysami w związkach
i w pracy, zaburzeniami snu, trudnymi doświadczeniami z przeszłości, zespołem stresu pourazowego, trudnościami w zakresie rozpoznawania
i kontrolowania emocji, zaburzeniami hiperkinetycznymi, spektrum autyzmu.

Równocześnie jestem przekonana, że dzisiejsza wiedza psychologiczna nie tylko pomaga w tym, co dla nas trudne, ale też wspiera
w samorozwoju, samorealizacji, poczuciu sensu i znaczenia w naszym życiu. Dlatego pracuję z osobami nie tylko w sytuacjach kryzysowych, ale też w dążeniu do samopoznania i samoakceptacji. Wspieram
w rozwoju kompetencji społecznych i pielęgnowaniu poczucia własnej wartości dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe.

Wspieram rodziców w pielęgnowaniu szczęścia rodzinnego
i pokonywaniu trudności wychowawczych poprzez pomoc w zrozumieniu swoich dzieci. Pomagam odnaleźć rodzicom ich sposób na konstruktywne pokonywanie codziennych trudności wychowawczych.

Wspieram również osoby dorosłe, które odczuwają trudności
z budowaniem i pielęgnowaniem prawidłowych relacji z otoczeniem,
w związku, w rodzinie, w pracy, osoby , które zmagają się ze stresem
i sytuacjami kryzysowymi.

Pracuję głównie w oparciu o nurt psychoterapii systemowej.

Zapraszam serdecznie,

Umów wizytę –  tel. 665 159 355