PSYCHOLOG Maja Fornal

Nazywam się Maja Fornal i jestem dyplomowanym psychologiem. Ukończyłam Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością psychologia kliniczna i seksuologia kliniczna oraz szkolenie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach, aby zapewniać pomoc na najwyższym poziomie.  

Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni zdrowia psychicznego, na Kobiecym Oddziale Chorób Afektywnych w Centrum Zdrowia Psychicznego szpitala HCP w Poznaniu oraz w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie. 

Pomagam w obszarach: 

✔  problemów emocjonalnych (zaburzenia lękowe, stres, stany depresyjne)

✔  trudności w relacjach

✔  niskiego  poczucia własnej wartości i braku akceptacji siebie

✔  kryzysów osobistych i  zawodowych

✔  problemów z motywacją i  prokrastynacją

✔  trudności w realizacji celów i radzenia sobie ze stresem

✔  zaburzeń psychicznych i osobowościowych 

Prowadzę również poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz diagnozę osobowości.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany, męczą Cię natrętne myśli, masz obniżony nastrój lub Twoja samoocena blokuje Cię przed działaniem – zapraszam do kontaktu. 

Zajmuję się pomocą psychologiczną i terapeutyczną osób dorosłych i młodzieży, którzy zmagają się z  trudnościami w różnych obszarach swojego życia, doświadczających zaburzeń lękowych, depresji, obniżonej motywacji lub będących w sytuacjach kryzysu. 

W swojej pracy zależy mi na indywidualnym podejściu, dostosowując metody do potrzeb pacjenta. Szczególnie bliski jest mi nurt poznawczo – behawioralny (CBT), który koncentruje się na zmianie schematów myślowych i zachowań wpływając pozytywnie  na komfort życia. To z nim wiążę dalsze plany edukacji terapeutycznej. Korzystam również technik TSR oraz DBT (terapii dialektyczno – behawioralnej) opartych na uważności. 

Jako psycholog tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zrozumieniu, otwartości i akceptacji. Uważam, że relacja terapeutyczna odgrywa kluczową rolę w procesie zmiany, wspierając rozwój i osiąganie wyznaczonych celów. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychologa (PTP). 

Serdecznie zapraszam do kontaktu. Chętnie udzielę wszystkich niezbędnych informacji dotyczących konsultacji.