PSYCHOLOG Julia Pawłowska

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza ze specjalnością z zakresu psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz seksuologii klinicznej. Obecnie dalej poszerzam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Doświadczenie zdobywałam na praktykach w poznańskim szpitalu HCP na Oddziale Detoksykacyjnym z Pododdziałem Psychiatrii, a także w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie. Aktywny i bierny udział w konferencjach naukowych zapewnia mi dostęp do najnowszej wiedzy, którą włączam w swoją praktykę. Ukończyłam kurs z obszaru psychologii pozytywnej i coachingu. Cennym doświadczeniem był dla mnie wolontariat w fundacji Tęczowe Rodziny. Obecnie pracuję jako wsparcie dla rodzin zastępczych w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie.
W swojej pracy kieruję się humanistycznym podejściem do relacji, w której pozostawiam klientowi przestrzeń na indywidualne tempo procesu i doświadczanie w poczuciu akceptacji. Ważne jest dla mnie, aby nasze spotkania dawały możliwość zatrzymania się w teraźniejszości oraz świadomego przeżywania – w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.
W praktyce sięgam do różnych nurtów, wychodząc z założenia, że każdy pacjent potrzebuje indywidualnie dobranego, wszechstronnego podejścia.
Swoje działania opieram na Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa, a ich rzetelność wspieram dzięki superwizji.

Mój gabinet jest przestrzenią przyjazną osobom LGBTQIA+.

W czym mogę pomóc:

– napięcie, stres
– zaburzenia lękowe
– kryzys
– obniżenie nastroju
– niskie poczucie własnej wartości
– autoagresja, problemy z przeżywaniem złości
– trudności adaptacyjne
– trudności relacyjne
– trudności w obszarze tożsamości płciowej i seksualnej

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia, w obszarach wsparcia emocjonalnego oraz pomocy w adaptacji do wyzwań codziennego życia. Udzielam konsultacji osobom doświadczającym trudności w szeroko pojętej sferze seksualności człowieka. Jestem osobą wrażliwą na problemy mniejszości społecznych i osób doświadczających dyskryminacji ze względu na przynależność do nich. Wspieram swoich klientów w procesie zrozumienia siebie, określenia swojej tożsamości, afirmacji. Moje podejście jest oparte na szacunku i empatii. Uwzględniam neuroróżnorodność i pomagam ją zrozumieć. Akceptuję osobę taką, jaka przychodzi, i pomagam w odkrywaniu jej potencjału. Pracuję z osobami z niepełnosprawnościami.

Moja praca opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia psychicznego, gdzie w szczególności zależy mi na tym, aby klient mógł otwarcie i w poczuciu bezpieczeństwa omówić trudności, które napotyka w dniu codziennym.

Choć najbliższe jest mi podejście humanistyczne, w swojej pracy korzystam z różnych narzędzi i metod terapeutycznych, w tym terapii poznawczo-behawioralnej, terapii psychodynamicznej oraz opartej na uważności (mindfulness). Pomagam moim klientom w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, w rozwoju osobistym, budowaniu zdrowych relacji oraz w poprawie jakości życia.

Zachęcam do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zrozumienia lub chcesz zacząć pracować nad swoimi emocjami i relacjami. Wspólnie możemy znaleźć drogę do poprawy Twojego samopoczucia i jakości życia.

Koszt konsultacji – 180 zł